Die aktuelle Situation der Epidemie bleibt düster.Stärken Sie das Training, steigern Sie die körperliche Fitness, lassen Sie keine Verzögerungen zu.
Jeden Morgen überprüfen wir die Temperatur der Mitarbeiter und Personen, die ein- und ausgehen, und überprüfen den Bewegungsbereich, um festzustellen, ob sie sich in Risikobereichen aufgehalten haben.
Su Xing hat zweimal pro Woche Yoga-Zeit im Showroom.Unser Team wird von einem sehr professionellen Yogi geleitet.
Yoga ist ein System, das Menschen durch Bewusstseinsbildung dabei hilft, ihr volles Potenzial auszuschöpfen.Yoga-Stellungen nutzen alte und leicht zu erlernende Fähigkeiten, verbessern die physischen, psychischen, emotionalen und spirituellen Fähigkeiten der Menschen und sind ein Weg, die Harmonie von Körper, Geist und Seele der Bewegung zu erreichen, einschließlich der Körperhaltungsmethode, der Atemmethode und der Herzmeditation , um die Einheit von Körper und Geist zu erreichen.Yoga hat sich bis heute zu einer weltweit verbreiteten körperlichen und geistigen Übungspraxis entwickelt.
Die Lichtatmosphäre in unserem Showroom eignet sich sehr gut für solche Aktivitäten und Yoga-Meditation.
Yoga hat folgende Vorteile für den Körper:
1, Gewichtsverlust und Form, durch die Praxis von Yoga können die Muskeln elastisch gemacht werden, die Fettverbrennung kann gefördert werden, der Zweck der Gewichtsabnahme wird erreicht und gleichzeitig werden die Proportionen des Körpers vernünftiger.
2. Emotionen regulieren und Druck abbauen.Der Yoga-Prozess ist ein Prozess der Selbstkultivierung, der die Einsicht der Menschen verbessern, eine optimistische Stimmung bewahren und mentalen Druck und Muskelkater besser lösen kann.
3. Es kann die Blutgefäße des menschlichen Körpers regulieren.Yoga, eine Aerobic-Übung, kann die Elastizität der Blutgefäße verbessern und ist von großem Nutzen bei der Vorbeugung von Herz-Kreislauf- und zerebrovaskulären Erkrankungen.Das Praktizieren von Yoga im täglichen Leben muss mit der Ernährung und der damit verbundenen täglichen Ruhezeit zusammenarbeiten, insbesondere um den Schlaf zu verbessern, und andere Aspekte sollten zusammenarbeiten, was für den Körper vorteilhafter ist.
Dies verbessert nicht nur die Gesundheit der Suxing-Mitarbeiter, sondern hilft ihnen auch, ihre Emotionen zu regulieren, Druck abzubauen und Kunden in einem besseren Zustand einen besseren Service zu bieten.
Zeitpunkt der Veröffentlichung: 06.09.2021